728x90 반응형 생각6 [ 생각을 빌려드림 ] 개인의 동기부여에 관하여. 보편적인 ' 동기부여 ' 에 대한 견해 동기부여란 것은 어떤 행동이 일어나게 하는 최초의 시작점이죠. 스스로가 왜 이것을 하는지에 대한 인지 단계이며, 원동력이다. 원대한 목표를 이루는 생각의 씨앗이기도 합니다. 동기부여라는 보편적일 수 있는 생각의 구성요소는 꿈. 그 꿈을 이루게 해주는 원동력. 흔들리지 않는 뿌리 등 으로써 개인에게 존재할 것 입니다. 나에게서 작용한 동기부여 이 생각의 존재는 분명히 문제가 없어 보입니다. 그러나 이 생각의 존재가 스스로에게 어떻게 기능하는지에 대해 생각합니다. 이 글을 쓰는 이유입니다. 그동안 수많은 바람과 목표 앞에서 동기부여가 될 수 있는 최초의 생각을 찾곤 했었습니다. 굉장히 그럴듯한 생각을 발견하거나 탄생시키기도 했었죠. 제가 했던 생각의 과정을 되짚어보고,.. 2022. 7. 25. 잘 좀 살자 화양연화 " 사람이 살아가면서 인생에서 꽃이 피는 시기 " 계획이라는 것은 목표가 있다. 목표를 이루기 위한 계획의 요소를 한 단계씩 행동해 나갈 때의 만족감이 그 다음으로 넘어가게하는 원동력이 된다. 즉, 작은 성공의 반복이 큰 성공을 이루게 한다는 것. 계획은 동기부여고 목표는 보상회로다. 상상 속에서 목표하던 것을 실제로 이루었을 때의 그 뿌듯함. 이것이 바로 보상회로다. 오늘을 계획함에 있어 첫 단계를 이루겠다는 목표를 정하고, 실현하고, 이 과정에서 보상회로가 다음 계획으로 나아가게하는 원동력이 된다. 이 과정이 반복적으로 이루어지게 된다면, 자기 스스로가 무엇이든 해낼 수 있다고 믿는 자기효능감으로 이어진다. 정신적 가치든 물질적 가치든 원하는 바를 이루고 싶다고 생각하게 하는 욕망회로는 통제.. 2022. 1. 7. 도파민 중독이 알콜중독으로 이어지는 과정 모든 사람들은 뇌 안의 작은 세포가 만드는 화학물질을 사용하면서 살아간다. 나는 이 화학물질이 갖는 성격은 마치 양날의 검 같다고 생각한다. 이 양날의 검을 활용하기에 나는 이렇게 생각한다. 이것을 들여다 보기에 앞 서 장점과 단점을 나누어 생각하는것이 아니라 ' 활용 '이다. 중독적으로 사용할 것인가? 도파민을 알고 활용할 것인가? 이것이 도파민이 갖는 양날의 검이라고 생각한다. 알콜 중독의 패턴 하루 일과 중 카페가서 하릴없이 타임킬링의 목적으로 핸드폰 속 세상을 구경하는 것이 마치 삶의 낙인것처럼 느낄 때가 있었다. 적어도 이때만큼은 아무 생각없이 자유로울 수 있었기 때문에. 이 자유로운 감정과 하릴 없는 하루를 보냄에 있어 카페가기는 내 하루의 완벽한 과정 중 하나였다. 화창한 날씨에 카페 안에 .. 2021. 11. 30. 아니.. 예상치 못한 빌런 꼬장. 또는 땡깡. - - 장사를 하다보면 예상치 못한 생각의 다양성으로 시비에 휘말리게 되는 경우가 있다. 모든 다양성을 다루는 장사꾼은 이 문제를 피할 수 없다. 개인의 공간에서 장사를 하는 사장들은 이 같은 경우를 피하기보다 영업장 안에 체류하고 있는 다른 고객에 대해서 눈치를 볼 수 밖에 없다고 생각한다. 이미 화가나서 사장에게 시비를 거는 고객은 체류 중인 고객에 대해서 신경쓰지 않는다. 이 과정에서 보란듯이 내가 당당하다는듯, ' 나 화났어 ! '의 태도를 굳이 체류 중인 사람들에게 표현할 필요가 있나싶다. 주목받길 바라는 마음일지도 모르겠다. ' 굳이 당신을 편들어 줄만큼 당신의 견해가 정당해 보이진 않는데...? ' 라는 생각이 든다. 처음부터 끝까지 듣고 있던 고객이 ' 아, 이건 정말 .. 2021. 11. 27. 이전 1 2 다음
